Kohärenzgefühl als Resilienzfaktor: Anforderungen ohne Wenn und Aber angehen
Wünschen Sie sich manchmal, Sie hätten einen Zauberstab, um Stress in Ihrem Leben zu vermeiden? Scheint es, als müssten Sie nur ein paar grundlegende Bewältigungsmechanismen erlernen, um schwierige Situationen zu meistern? Wie würden Sie auf die Frage antworten, was Resilienz bedeutet? Wie sich herausstellt, ist Resilienz einfach die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen und…